国内外训练方法体系对比分析(3)

3 小 结

训练方法从应用层次上分为总体控制方法和具体应用方法,这种分类思路无论从理论层面还是实践层面都是可行的。我国将训练控制方法分为独立的模式训练法、程序训练法和微机辅助训练法,与实践脱节。依靠单纯训练要素分析的程序训练法在训练控制方法层次中属于较低的一种应用层次;微机辅助控制方法在程序训练控制和模式训练控制中都可进行应用,因此,并不能将其称为一个独立的训练控制方式,微机技术在训练控制中的应用只是为了提高工作效率。

分解训练法与完整训练法在应用上更偏向于运动技术的教法范畴,而训练方法应突出身体练习内容的数量、强度、密度等要素,以此作为负荷刺激机体并引起机体应答,继而引起机体的适应和运动机能的改变。从这一层面来讲,将分解法与完整法归类于训练方法似有不妥。变换法应属于持续训练法的范畴,如较为经典的法特莱克训练法就是一种变换的持续训练法。循环法、重复法、比赛法按照对训练主体的刺激目标与生物性发展效果来分,都可归类于间歇训练法中。

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文章来源：《国外社会科学》 网址: http://www.gwshkx.cn/qikandaodu/2021/0726/526.html